"Love is in the air"  – האם אפשר להתאהב שוב גם אחרי גיל 70?

אהבה לא יוצאת לגמלאות, היא רק מחכה להזדמנות לחזור גם בשנות השבעים לחיים ואפילו בגיל מאה. האהבה יכולה להפתיע בלחיצה על לב קטן באפליקציה, בדיור מוגן, ואפילו בנסיעה אקראית ברכבת.  סיפורים מכל העולם מוכיחים –  גם אחרי גיל 70 הלב לא מפסיק לרצות אהבה, כי  "Love is in the air" בכל רגע.

סיפורים שמוכיחים שאין גיל לאהבה

בדיור מוגן בפנסילבניה נערכה בקיץ האחרון חתונה יוצאת דופן –  החתן בן 100 והכלה בת 102. הזוג הכיר במקרה ולאחר  כמעט עשור של חיים יחד, עמדו מתחת לחופה מול המשפחה והחברים. לא קלישאה הוליוודית אלא אהבה אמתית, יומיומית שצמחה לאט והגיעה לשיא מרגש.

באנגליה, השחקנית מאורין ליפמן בת ה-78 התארסה לבן זוגה באמצע נסיעה ברכבת. ההצעה הייתה מפתיעה, היא פרצה בצחוק והנוסעים מחאו כפיים. רגע קטן שכולו קלילות ומזכיר שגם בשנות השבעים והשמונים שלנו הלב בהחלט יודע לעלות על גדותיו.

אפילו בהוליווד, המקום האחרון שבו מצפים לאותנטיות, נולדה זוגיות חדשה כשפמלה אנדרסון (58) וליאם ניסן (73) אחרי שנים שהיה אלמן והיא אחרי חיים מלאים בטלטלות מצאו חיבור אמתי משותף שלא כתוב בשום תסריט.

גם בישראל לא חסרות דוגמאות דומות. רחלי (77) ואריה (84) הכירו באתר היכרויות, עברו לגור יחד ומספרים ש"פרק ב’ הרבה יותר טוב מפרק א’". זוג אחר, לילי (74) וישראל (76), מספר שדווקא המורכבות בגיל הזה הופכת את האהבה לחזקה ובשלה יותר "כבר לא מסתכלים על הבלורית" צוחקת לילי "מסתכלים על מה שבפנים".

אהבה בגיל השלישי: שקטה יותר, עמוקה יותר ובעלת כוח מרפא

לאהבה בגיל גיל השלישי מספר יתרונות בולטים:

שקט פנימי – הקריירה כבר מאחורינו, הילדים בנו חיים משלהם, ויש יותר מקום רגוע להתמסר לקשר.

ניסיון חיים – פחות משחקים, פחות אגו. יודעים לזהות מה חשוב באמת.

צורך בחיבור – תמיד נעים יותר יחד ותחושת בדידות היא אתגר אמתי. בן זוג חדש מעניק שייכות, תמיכה ואהבה.

אפקט בריאותי – זה לא רק צורך רגשי, זה גם צורך פיזי. מחקרים מראים שמערכות יחסים בגיל מבוגר משפרות מצב רוח, מפחיתות מתחים ואף תורמות לאריכות ימים.

וזה לא רק סיפור רומנטי אלא גם עניין של בריאות הנפש. סקירה עולמית שפורסמה בשנת 2025 בכתב העת המדעי Nature, מצאה שיותר מרבע מהמבוגרים בני 60 ומעלה מרגישים בודדים. בצפון אמריקה הנתון הזה מטפס לכ־30% (nature.com). מחקר עדכני נוסף מצביע על כך שאלמנות היא אחד הטריגרים החזקים ביותר לבדידות,  הרבה יותר מגירושים או רווקות (SAGE Journals).
במילים אחרות, כדאי ורצוי לתת מקום לאהבה בעיקר בגיל המבוגר כי היא לא רק משמחת, היא גם מרפאת.

דיור מוגן: לא רק בית, גם חממה לאהבה

מי שחושב שדיור מוגן הוא מקום ישנוני שלא קורה בו כלום, טועה ובגדול. מדובר בקהילות פעילות ותוססות עם חיי יום יום עמוסי פעילות – חוגים, סדנאות, טיולים, פעילות בחדר כושר, הופעות ועוד. בתוך כל השפע הפעיל  הזה נרקמים חיבורים חדשים – חברויות אמת, שותפויות וגם לא מעט אהבות. אחת הסיבות שבני הגיל השלישי נהנים כל כך בדיור המוגן היא שהם מכירים עוד אנשים כמותם שמחפשים חברויות ואהבה.

השילוב של סביבה תומכת, פעילויות משותפות ואנשים באותו שלב בחיים, הופך את הדיור המוגן לקרקע פורייה להיכרות חדשה.

איך פותחים את הדלת לאהבה חדשה?

להצטרף לפעילויות
ההיכרות מתחילה בדברים הפשוטים – חוג ריקוד, קורס צילום, טיול מאורגן. כשנמצאים שם, החיבור מגיע מעצמו.

לשמור על קלילות
חיוך, מילה טובה או בדיחה קטנה שוברים את הקרח. לא צריך שיחות כבדות כדי להצית עניין. יהיה לזה הרבה זמן גם אחר כך.

לתת לזמן לעבוד
קשר יציב נבנה לאט. שיחות קצרות הופכות למפגשים קבועים, שגרה יומיומית הופכת לקרבה.

להיות אמיצים
אמירה פשוטה כמו "מאוד נעים לי בחברתך" יכולה להיות הצעד הראשון. בגיל הזה אין סיבה להסתתר מאחורי מסכות.

להשקיע בעצמכם
כשאדם מקרין חיוניות – זה ניכר. פעילות גופנית, תחביב חדש או תשומת לב למראה האישי משדרים אנרגיה שמושכת אחרים.

גם באפליקציות: אהבה אחרי גיל 70
לא כל הסיפורים נולדים מפעילות חברתית או ממפגשים בדיור מוגן. יותר ויותר בני 70 פלוס פותחים פרופיל באתרי היכרויות ובאפליקציות. זה אולי נשמע מפתיע, אבל שיעור בני ה65+ הרשומים באפליקציות היכרויות הכפיל את עצמו בעשור האחרון. וכן, גם סבא יכול לשלוח לב ראשון ולהתרגש מהתראה עם אימוג'י.

יוצאים לפנסיה? זמן להתחלה חדשה
אהבה אחרי גיל 70 איננה פנטזיה. היא מציאות יומיומית, שמתרחשת באינטרנט, בדיור מוגן או ממש במקרה כשזורקים את הזבל. הפעם היא אחרת, פחות דרמטית, יותר יציבה ולעיתים קרובות גם עמוקה, מרגשת ומפתיעה. לא כל הילדים והנכדים מקבלים מיד זוגיות שנייה של ההורה, אבל ברוב המקרים, ברגע שרואים את האושר והשמחה של ההורים, מגיעה גם אצלם ההבנה כמה זה טוב. כי אהבה היא לא רק שלנו, אלא מתנה לכל מי שסביבנו.