{"id":4369,"date":"2025-09-30T13:24:00","date_gmt":"2025-09-30T13:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/?p=4369"},"modified":"2026-02-24T11:59:19","modified_gmt":"2026-02-24T11:59:19","slug":"10-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%97-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%a9%d7%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/10-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%97-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%a9%d7%99\/","title":{"rendered":"10 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7 \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9 \u2013 \u05db\u05d9 \u05d9\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05db\u05dc \u05d2\u05d9\u05dc"},"content":{"rendered":"\n<p>\u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05e7\u05e6\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d1. \u05db\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05e2\u05e6\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u2013 \u05de\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8 \u05d5\u05de\u05ea\u05de\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d7\u05d5\u05db\u05de\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e7\u05e1\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d0\u05d6 \u05e7\u05d1\u05dc\u05d9 10 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e2\u05d6\u05e8\u05d5 \u05dc\u05da \u05dc\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d6\u05d5\u05d4\u05e8\u05ea, \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05d5\u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da, \u05db\u05d9 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05da \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05de\u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d1\u05d7\u05d5\u05e5.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u2013 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7 \u05e9\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05de\u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e7\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d0\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8, \u05ea\u05e0\u05d9 \u05db\u05d1\u05d5\u05d3 \u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05db\u05e0\u05e1 \u05d0\u05dc\u05d9\u05da \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3. \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05d6\u05e0\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8, \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d6\u05d5\u05d4\u05e8 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9. \u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea (\u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05db\u05ea\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05d6\u05e8, \u05d1\u05d8\u05d8\u05d4, \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd), \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd (\u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5, \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd, \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea) \u05d5\u05d3\u05d2\u05d9 \u05d9\u05dd \u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05de\u05d2\u05d4 3.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05e2\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9: <\/strong>\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd \u05e2\u05dd \u05db\u05d5\u05e1 \u05de\u05d9\u05dd \u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e9\u05e4\u05e8\u05d9\u05e5 \u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05d9\u05d3\u05dd \u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05ea \u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5 \u05e2\u05dc \u05dc\u05d7\u05dd \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05df \u2013 \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05e7\u05d8\u05df \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05da.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. \u05e4\u05d9\u05d9\u05e1 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 + \u05dc\u05d7\u05d5\u05ea = \u05de\u05ea\u05d9\u05d7\u05ea \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d2\u05d9\u05dc \u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05d0\u05d1\u05d3 \u05de\u05d4\u05dc\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d0\u05dc\u05e1\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d5\u05d6\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05e0\u05d9 \u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u2013 \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d9\u05e1 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d3\u05dd \u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05d7\u05ea \u05e7\u05e8\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0\u05dc\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd. \u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5\u05d4\u05e8, \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05e7\u05de\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05e2\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9: <\/strong>\u05d4\u05e7\u05d3\u05d9\u05e9\u05d9 5 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05dc \u05d4\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8 \u05e2\u05dd \u05e7\u05e8\u05dd: \u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9 \u05de\u05d4\u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8 \u05db\u05dc\u05e4\u05d9 \u05de\u05e2\u05dc\u05d4, \u05e1\u05d9\u05d9\u05de\u05d9 \u05d1\u05d8\u05e4\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05de\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u2013 \u05d6\u05d4 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8, \u05d4\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea. \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9, \u05db\u05e9\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e4\u05d2\u05e2, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05e9\u05d2\u05e8\u05d4 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u2013 \u05e9\u05e2\u05ea \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4, \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05e1\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea \u05ea\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e2\u05e8\u05d1 (\u05e7\u05de\u05d5\u05de\u05d9\u05dc, \u05dc\u05de\u05e9\u05dc). \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05de\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d0\u05d6 \u05d0\u05dc \u05ea\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e9\u05e0\u05ea \u05d9\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05e2\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9: <\/strong>\u05e0\u05e1\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d0\u05ea \u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05ea \u05d4\u05db\u05e8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05da \u05dc\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05ea \u05e1\u05d0\u05d8\u05df \u05d0\u05d5 \u05de\u05e9\u05d9. \u05d4\u05db\u05e8\u05d9\u05ea \u05e0\u05e2\u05d9\u05de\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e7\u05de\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05db\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e6\u05d3 \u05d5\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e7\u05e6\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. \u05d0\u05dc \u05ea\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u2013 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05ea\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4, \u05d4\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d2\u05dd \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8. \u05e9\u05e4\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05e8\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd? \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea. \u05e6\u05dc\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05d5\u05ea? \u05d4\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d9 \u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05d0\u05e8\u05d9\u05dd. \u05ea\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9 \u05d1\u05e4\u05e8\u05d9\u05d9\u05de\u05e8, \u05e2\u05d1\u05e8\u05d9 \u05dc\u05de\u05d9\u05d9\u05e7-\u05d0\u05e4 \u05e7\u05dc\u05d9\u05dc \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05de\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d0\u05dc \u05ea\u05e9\u05db\u05d7\u05d9 \u05e1\u05d5\u05de\u05e7 \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05e2\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9: <\/strong>\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d0\u05ea \u05de\u05ea\u05d0\u05e4\u05e8\u05ea, \u05de\u05e8\u05d7\u05d9 \u05e7\u05e8\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05ea \u05e7\u05dc\u05d9\u05dc \u05d5\u05e0\u05e1\u05e4\u05d2 \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d7\u05dc\u05e7, \u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05e7\u05d0\u05e4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05ea\u05e4\u05e1 \u05d1\u05e7\u05de\u05d8\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e8\u05e2\u05e0\u05df \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. \u05e9\u05d9\u05e2\u05e8 \u2013 \u05e6\u05d1\u05e2 \u05d6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e4\u05e6\u05d9\u05d4, \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d1\u05d4<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05d1\u05d7\u05e8\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea \u05e6\u05d5\u05d1\u05e2\u05ea, \u05ea\u05e9\u05e7\u05d9\u05e2\u05d9 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e2\u05e8 \u05e9\u05dc\u05da. \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9 \u05d1\u05de\u05e1\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05e0\u05d4, \u05e9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e1\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9 \u05db\u05dc 6-8 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea. \u05ea\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05ea \u05de\u05d7\u05de\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05e5 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05dc\u05d5\u05e7 \u05d2\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e6\u05d1\u05e2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05e2\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9: <\/strong>\u05e4\u05e2\u05dd \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05e2\u05e1\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e4\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05da 3 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e9\u05de\u05df \u05e7\u05d9\u05e7 \u2013 \u05d6\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d5\u05de\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5\u05d4\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05e2\u05e8.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d6\u05d5\u05d4\u05e8<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4, \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4, \u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05d5\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4, \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd, \u05dc\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05df. \u05d2\u05dd \u05d1<a href=\"https:\/\/www.migdalei.co.il\/\">\u05d3\u05d9\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05d2\u05df<\/a> \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9, \u05d5\u05db\u05da \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05e9\u05d2\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05de\u05d4\u05d1\u05d9\u05ea. \u05d0\u05ea \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05ea \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df, \u05d0\u05d1\u05dc \u05db\u05df \u05dc\u05d4\u05d6\u05d9\u05d6 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e7\u05e6\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd. \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05de\u05e9\u05d3\u05e8\u05ea \u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 \u05e0\u05d9\u05db\u05e8\u05ea \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d2\u05d5\u05e3.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05e2\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9:<\/strong> \u05e2\u05e9\u05d9 &quot;\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05ea \u05d9\u05d5\u05e4\u05d9&quot; \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc 20 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9-\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9, \u05ea\u05d5\u05da \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4, \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05e2\u05dd \u05e7\u05e6\u05ea \u05e9\u05de\u05e9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. \u05d7\u05d9\u05d9\u05db\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05da \u2013 \u05e9\u05de\u05e8\u05d9 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d7\u05d9\u05d5\u05da \u05d9\u05e4\u05d4 \u05d5\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05d7 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e1\u05de\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05d9 \u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df. \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d0\u05e1\u05ea\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea. \u05d4\u05d9\u05e2\u05d6\u05e8\u05d9 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e0\u05e0\u05d9\u05ea \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4, \u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3\u05d9 \u05e2\u05dc \u05e6\u05d7\u05e6\u05d5\u05d7 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05e2\u05dd \u05de\u05d1\u05e8\u05e9\u05ea \u05e8\u05db\u05d4, \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d7\u05d5\u05d8 \u05d3\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9 \u05d5\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e9\u05e7\u05d5\u05dc \u05d2\u05dd \u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05e7.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05e2\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9:<\/strong> \u05e9\u05d8\u05e4\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05db\u05e4\u05d9\u05ea \u05e2\u05dd \u05e9\u05de\u05df \u05e7\u05d5\u05e7\u05d5\u05e1 (&quot;oil pulling&quot;) \u05dc\u05de\u05e9\u05da 5\u201310 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u2013 \u05d6\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9, \u05de\u05d1\u05d4\u05d9\u05e8 \u05d5\u05de\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05e0\u05d9\u05db\u05d9\u05d9\u05dd.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. \u05d6\u05de\u05df \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e9\u05de\u05d7\u05d4<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05df, \u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05e0\u05db\u05d5\u05df. \u05e9\u05de\u05d7\u05d4! \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05d2\u05df, \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05d4\u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05df \u05d7\u05d9\u05d9 \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dd, \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05d4\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05de\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd. \u05e6\u05d7\u05e7\u05d9, \u05ea\u05d9\u05e4\u05d2\u05e9\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d7\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea, \u05ea\u05e6\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea, \u05ea\u05e8\u05e7\u05d3\u05d9, \u05ea\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9. \u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d0\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9, \u05d9\u05d0\u05d9\u05e8 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da. \u05de\u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05e2\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9:<\/strong> \u05e9\u05d9\u05de\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05da \u05e4\u05ea\u05e7 \u05e7\u05d8\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05e8 \u05e2\u05dd \u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4 &quot;\u05de\u05d4 \u05d9\u05e2\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d9 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd?&quot; \u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05da \u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05dc \u05e9\u05de\u05d7\u05d4 \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea, \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d0\u05dd \u05d6\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d9 \u05e9\u05de\u05e6\u05d7\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05da.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>9. \u05d0\u05dc \u05ea\u05e9\u05db\u05d7\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d3\u05d5\u05d5\u05e7\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05df \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d4\u05db\u05d9 \u05e0\u05e9\u05db\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7. \u05de\u05e8\u05d7\u05d9 \u05e7\u05e8\u05dd \u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05e7\u05d3\u05dd \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4, \u05de\u05e8\u05d7\u05d9 \u05e9\u05de\u05df \u05e7\u05d5\u05e7\u05d5\u05e1 \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05ea\u05e9\u05e7\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05e9\u05d9\u05d7\u05e1\u05d5\u05da \u05dc\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05e2\u05e1\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4. \u05d2\u05dd \u05dc\u05e7 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05de\u05d1\u05e8\u05d9\u05e7 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05d7 \u05d5\u05e6\u05e2\u05d9\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05e2\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9: <\/strong>\u05d4\u05e0\u05d9\u05d7\u05d9 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e4\u05e8\u05ea \u05e7\u05e8\u05dd \u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d9\u05e7 \u05d5\u05dc\u05e6\u05d3 \u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d4, \u05db\u05e9\u05d6\u05d4 \u05de\u05d5\u05dc \u05d4\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d6\u05db\u05e8\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>10. \u05d0\u05d4\u05d1\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05d9\u05e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d2\u05dd \u05d4\u05e7\u05e8\u05dd \u05d4\u05db\u05d9 \u05d9\u05d5\u05e7\u05e8\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05da. \u05d0\u05dd \u05ea\u05d1\u05d9\u05d8\u05d9 \u05d1\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05e2\u05d9\u05df \u05de\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea, \u05db\u05dc \u05d4\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc\u05da \u05d9\u05d0\u05d1\u05d3 \u05de\u05d4\u05e7\u05e1\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05dd \u05ea\u05dc\u05de\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05da \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d0\u05ea, \u05ea\u05d2\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d0\u05ea \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d6\u05d5\u05d4\u05e8\u05ea. \u05d0\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d9 \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05d0\u05d5 \u05db\u05de\u05d5 \u05e4\u05e2\u05dd \u05d1\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d0\u05ea \u05e8\u05e7 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05d0\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4, \u05db\u05d0\u05df \u05d5\u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05e2\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9: <\/strong>\u05db\u05dc \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8, \u05e8\u05d2\u05e2 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e7\u05e8\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8, \u05d4\u05e1\u05ea\u05db\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05da \u05d1\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d5\u05d0\u05d5\u05d4\u05d1 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05da, \u05d1\u05e7\u05d5\u05dc \u05e8\u05dd. \u05db\u05df, \u05d6\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e7\u05e6\u05ea \u05de\u05d5\u05d6\u05e8 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d6\u05d4 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05e7\u05e6\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d1. \u05db\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05e2\u05e6\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u2013 \u05de\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8 \u05d5\u05de\u05ea\u05de\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d7\u05d5\u05db\u05de\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e7\u05e1\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d0\u05d6 \u05e7\u05d1\u05dc\u05d9 10 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e2\u05d6\u05e8\u05d5 \u05dc\u05da \u05dc\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d6\u05d5\u05d4\u05e8\u05ea, \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05d5\u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da, \u05db\u05d9 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05da \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05de\u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d1\u05d7\u05d5\u05e5. 1. \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4174,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[69,16,70],"class_list":["post-4369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9","tag-69","tag-16","tag-70"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4369"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4377,"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4369\/revisions\/4377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.migdalei.co.il\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}