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Santé et remise en forme

L’activité physique augmente l’amplitude des mouvements, améliore l’équilibre, les flux sanguins, l’énergie et la vitalité pour contribuer à une meilleure santé physique et mentale. Les nombreuses installations telles que la salle de fitness, la piscine, le spa et le jacuzzi sont les centres névralgiques des résidences proposant diverses activités organisées toute la semaine, sous la direction d’une équipe qualifiée et expérimentée. Des programmes d’entrainements personnalisés sont ainsi mis en place pour chacun des participants.

La remise en forme

L’objectif étant de maintenir un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, faites de votre temps de remise en forme une expérience positive. Profitez d’un programme de fitness varié, d’une salle sport équipée de matériels sophistiqués et des instructeurs les plus expérimentés.

Des programmes personnalisés

Tous nos centres de fitness disposent d’une équipe qualifiée à la disposition des résidents, pour des entrainements individuels, en salle ou en plein air, les plus avancées. Les équipements sportifs font références aux marques professionnelles Life Fitness, Hammer, Strive, Strength et Keizer. Les coachs sportifs organisent des dizaines de programmes visant à améliorer les performances des participants dans tous les domaines : mode de vie sain, perte ou gain de poids, renforcement musculaire,

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