3 חודשי התנסות
אז אתם הגיל השלישי
או הגיל החדש?
ותיאום פגישה, השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
הכירו את חמשת היסודות
של הגיל החדש:
במגדלי הים התיכון פיתחנו את שיטת חמשת היסודות של הגיל החדש – גישה המבוססת על ידע ומחקר
השיטה תומכת בהארכת השנים הטובות ובשיפור הגיל הביולוגי, ומיושמת מדי יום בשגרת החיים בבתים שלנו.
כושר ותנועה
POINT – רשת מועדוני כושר המשלבת מדידה מתקדמת המאפשרת את הורדת הגיל הביולוגי
לחץ כאן >
כושר ותנועה
ברשת POINT תמצאו תוכניות מותאמות אישית וליווי מקצועי, המבוססים על טכנולוגיה מתקדמת והכשרת מאמנים לגיל השלישי, המסייעים לשמור על גוף חזק, יציב ופעיל לאורך שנים.
מה זה נותן בפועל?
- שיפור כוח, סיבולת ושיווי משקל
- הפחתת סיכון לנפילות
- שמירה על עצמאות תפקודית
- תחושת חיוניות וביטחון בתנועה
קשרים חברתיים
קהילה הנבנית באמצעות מפגשים וחיבורים בין אנשים ובין דורות
לחץ כאן >
קשרים חברתיים
קשרים אנושיים הם מקור מרכזי לבריאות ולרווחה נפשית.
קהילה פעילה מאפשרת שייכות, תמיכה וחיים עשירים יותר.
מה זה נותן בפועל?
• תחושת שייכות וביטחון
• יצירת חברויות חדשות
• הפחתת בדידות
• שיפור מצב הרוח והחיוניות
משמעות ומטרה
לקיחת חלק ביוזמות ותפקידים, המעניקים משמעות ומוטיבציה
לחץ כאן >
משמעות ומטרה
תחושת משמעות נותנת כיוון, מוטיבציה וסיבה לקום בבוקר.
בגיל החדש ממשיכים ליצור, לתרום ולהשפיע.
מה זה נותן בפועל?
- תחושת ערך ותפקיד בחיים
- מוטיבציה לפעולה ולעשייה
- חוסן נפשי גבוה יותר
- סיפוק והגשמה אישית
תזונה נכונה
יצירת סביבה והרגלים לבחירת תזונה בריאה וקלה ליישום
לחץ כאן >
תזונה נכונה
תזונה היא הבסיס לבריאות ולאנרגיה יומיומית.
בגיל החדש נוצרת סביבה שמאפשרת בחירות בריאות בקלות
כך שהתזונה תומכת בגוף לאורך זמן.
מה זה נותן בפועל?
• שיפור מדדים בריאותיים
• חיזוק מערכת החיסון
• שמירה על משקל ומסת שריר
• יותר אנרגיה במהלך היום
למידה המובילה לעשייה
ידע המוביל ליצירה, ליוזמות ולעשייה
לחץ כאן >
למידה המובילה לעשייה
למידה מתמשכת שומרת על חדות מחשבתית ותחושת התחדשות.
הדגש הוא לא רק על ידע, אלא על יישום, יצירה והשפעה.
מה זה נותן בפועל?
- שמירה על גמישות מחשבתית
- פיתוח תחומי עניין חדשים
- תחושת מסוגלות והגשמה
- מעורבות והשפעה על הסביבה
הכירו את הבית ברחובות
יש שלב בחיים שבו הבחירה היא לא רק איפה לגור – אלא איך לחיות. שהכל יהיה במקום הנכון, בעיצוב המדויק, באווירה נעימה ומזמינה, נוחה ומעוררת השראה. כשתפתחו את דלת הכניסה לבית שלכם במגדלי הים התיכון רחובות תרגישו בדיוק בזה. תרגישו בבית. שילוב מושלם בין אווירה ביתית מפנקת לבין סגנון ואיכות חיים גבוהה.
מה מחכה לכם בבית?
דירות פרטיות ומעוצבות הכוללות מרפסות שמש
דירות גן,
מטבח מאובזר
זקס בראסרי מסעדת שף פרטית
זקס בייקרי בית הקפה השכונתי בתוך הבית
בריכה וחדש כושר
אולם מופעים
חדרי חוגים
שירותי בריאות ורווחה
